مأمور پلیس آستانه اشرفیه در درگیری با قاتل مسلح یه شهادت رسید (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) قطار تهران - کرمان از ریل خارج شد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند
سرخط خبرها

مرد که گریه نمی‌کند! یک باور غلط است | بسیاری از درد‌های جسمی در مردان، منشأ روان‌شناختی دارد

  • کد خبر: ۲۳۴۲۵۹
  • ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۵
مرد که گریه نمی‌کند! یک باور غلط است | بسیاری از درد‌های جسمی در مردان، منشأ روان‌شناختی دارد
مسئول واحد سلامت روان بیمارستان قائم(عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در فرهنگ ایرانی، گریه‌کردن و اضطراب‌داشتن برای پسران و مردان امری نکوهیده است و نشانه ضعف آنان تلقی می‌شود؛ درحالی‌که این باور کاملاً اشتباه است و با مشکلات روان‌شناختی که در فرد ایجاد می‌کند، می‌تواند او را تا مرز افسردگی نهفته و حتی خودکشی سوق دهد.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر شم‌آبادی به‌مناسبت هفته جهانی سلامت مردان ضمن اشاره به سبک‌های متفاوت مقابله با استرس و تأمین سلامت روان در فرهنگ ایرانی گفت: درد‌های روان‌شناختی که متعاقب فعالیت‌های سخت، اتفاقات آسیب‌زا و... به وجود می‌آید و به دنبال آن، نبود انگیزه برای زندگی، افکار منفی و... تجربه می‌شود، اغلب موجب شکل‌گیری حال بد در فرد شده و به صورت یک چرخه معیوب در زندگی او ادامه می‌یابد؛ لذا در چنین‌شرایطی تمرکزکردن، ورزش‌کردن و صحبت‌کردن با اطرافیان می‌تواند تا حد زیادی به بهبودی این حال کمک کند.

وی همچنین گفت: طبق پژوهش‌های بالینی انجام‌شده در کشور، مراجعه مردان برای حفظ سلامت روان خود به پزشکان، نسبت به زنان کمتر است و این به دلیل بینش کمتر آن‌ها نسبت به درد‌های روان‌شناختی‌شان است که می‌تواند در قالب درد‌های جسمی بروز کند.

متخصص روان‌شناسی بیمارستان قائم(عج) در همین ارتباط افزود: زنان در طول روز تکنیک‌های متنوعی از جمله تنفس شکمی، تصویرسازی مثبت از روز و آرام‌سازی عضلانی را برای حفظ سلامت روان خود و نیز جلوگیری از ورود افکار منفی و ناخوشایند به ذهن، انجام می‌دهند؛ در صورتی که مردان با ایجاد هیجانِ خشم و از طریق مکانیسم جابه‌جایی پرخاشگری، اقدام به تخلیه هیجانی خود می‌کنند درحالی‌که می‌توانند از روش‌های مدیتیشن، ورزش‌کردن و صحبت‌کردن با اطرافیان که جزو راهکار‌های تخلیه هیجانی مثبت است، استفاده کنند.

شم‌آبادی، همچنین با اشاره به دو باور غلط در فرهنگ ایرانی گفت: سبک فرزندپروری پسران در خانواده ایرانی غالباً تاکید بر گریه نکردن دارد و این رفتار در پسران با نکوهش والدین و اطرافیان همراه است، در حالیکه این باور غلط می‌تواند منجر به افسردگی نهفته و حتی خودکشی در نوجوان شود. باور نادرست روان شناختی دیگر، نداشتن اضطراب در پسران است و در صورتی که یک نوجوان از اضطراب خود با والدین و اطرافیان صحبت کند، آن را نشانه ضعف او تلقی می‌کنند، این در حالی است که اضطراب به کسب موفقیت‌های بیشتر فرد کمک می‌کند؛ لذا با تراکم این باور‌های غلط، وقتی نوجوان پسر، ناکامی و اتفاقات تلخ را در طول زندگی خود تجربه می‌کند، به علت فشار‌های درونی به سمت راه‌های نامطلوب از جمله، اعتیاد، روابط غیرمؤثر و نیز عدم تعهد به کار سوق داده می‌شود.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->